A veces, volvía a preguntarme si
el fundamento filosófico gestáltico basado en:
Una disciplina aplicada en los campos de la psicoterapia,
que pone énfasis sobre lo que está sucediendo,
se está pensando y sintiendo en el momento por encima de lo que fue,
pudo haber sido, podría ser o debería estar sucediendo.
Se trata de el crecimiento personal, y una forma de vida más que un modelo de terapia.
Un modelo de terapia que utiliza el método de darse cuenta predominando el percibir, sentir y actuar. El paciente aprende a hacerse más consciente de lo que hace. De este modo, va desarrollando su habilidad para aceptarse y para experimentar el -aquí y ahora-.